Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
121.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 61.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 60.68g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Nesquik Какао, Горбуша Жареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Добрянка Сухарики Домашние, Турбослим Кофе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шурпа. Dinner: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Nesquik Какао, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шурпа. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Голден Яблоко, Святой Источник Вода Газированная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|