Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 35.99g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Плавленный с Грибами, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной. Lunch: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Вареное Яйцо. Dinner: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|