Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 72.00g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Сырники с Рисовой Мукой, Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Невский Кондитер Царь Девица, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Верес Икра из Баклажанов. Dinner: Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Дивинка Отруби Пшеничные, Евроопт Чернослив. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Березка Сырок Творожный Глазированный 18%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|