Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 34.92g | Carbs: 59.03g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Черная Смородина, Кокосовое Масло, Агро-Альянс Греча Ядрица, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Компас Здоровья Отруби Овсяные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|