Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 115.37g | Carbs: 235.91g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Банан, Яблоко, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Быстроном Хлеб Чемпион. Lunch: ТД-Холдинг Вишня Сушеная, Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Dinner: Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яблоко. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|