Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 82.32g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Куриное Филе с Овощами, Рис Вареный. Lunch: Котлета Домашняя, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, SPAR Фундук. Dinner: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Окрошка. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|