Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 117.72g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Bonvida Топпинг Шоколадный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яйцо, Сметана , Куриный Рулет, Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке. Dinner: Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Рыбарь Горбуша Натуральная, Сметана , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ярче Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|