Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 64.22g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Лаваш Тонкий . Lunch: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ватрушки с кур и грибами. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Лаваш Тонкий, Капустная запеканка. Snacks/Other: Элефант Говяжья Полукопченая, Пшеничные Булки, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|