Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 63.23g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Курица Вареная, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.l.g.a.s's Weight History
|