Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2243 kcal
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Fat: 70.50g | Prot: 151.35g | Carbs: 247.70g.
Breakfast: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Misura Fibrextra Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Orogel Insalata Russa, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Voiello Fusilli. Dinner: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Cioccolato Fondente, Uovo Sodo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Pane Bianco, Banana. more...
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steady weight
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distasimarco90's Weight History
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