Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 81.49g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Сушеное Манго, Чай, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Говядина Отварная, Суп из Чечевицы. Dinner: Чай, Печеночные Котлеты, Ideal Масло Оливковое, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|