Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 41.42g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Mantı, Kaymak, Sigara Böreği, Portakal, Kivi Meyvesi, Pide Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Ramazan Pidesi, Ketçap, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Düğün Çorbası. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iremkgzl's Weight History
|