Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 89.53g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриные Котлеты, Ашан Папайя Сушеная, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Брусника, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Nutrima Лактамил, Солнечная Фазенда Руккола, Котлеты из Куриной Грудки, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_11's Weight History
|