Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 112.36g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Маасдам, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Картошка Печеная, Куриное Филе. Dinner: Viola Сыр, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе Латте (Обезжиренное), Киндер Пингви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la donna perfetta's Weight History
|