Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 118.80g | Carbs: 62.10g.
Breakfast: ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Bombbar Протеин Шоколад, Геркулес Овсянка. Lunch: Лосось, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: Тунец, Ашан Филе Трески. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Зеленая Грядка Облепиха Замороженная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|