Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 52.84g | Carbs: 40.41g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленный, Стружка Кокосова, Кокосовая Мука, Овсяные Отруби, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Мясна Весна Сардельки Классические. Dinner: Сильпо Кабачки Гриль. Snacks/Other: Sot Сыр Gouda. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|