Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 51.71g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Макарун, Mini Fridchkäse, Сыр Бавария Блю, Buko India , Тостерная Булка, Шпинат, Помидоры Черри, Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Верес Помидоры Черри, Верес Огурцы Острые Маринованные , Джемы и Варенья, President Сметана 30%, Блины с Творогом, Плов со Свининой и Специями . Snacks/Other: Mini Fridchkäse. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|