Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
71 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 142.18g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Звенигора Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Помидоры, Veladis Минтай Тушка Мороженая, Картошка Печеная. Dinner: АТБ Грибы Шампиньоны 1 Гат, АТБ Помидор , Своя Линия Творог 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вино, Яблоко Желтое, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__poppet__05_'s Weight History
|