Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 51.21g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Чумак Соус Французский с Горчицей, Омлет с Молоком, Винегрет, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Кофе с Молоком. Dinner: Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Комо Сыр Голландия, Глобино Салями Итальянская, Своя Линия Шинка Екстра, Комо Сыр Голландия, Чумак Соус Французский с Горчицей, БКК Лаваш Армянский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nstsvlmvsk's Weight History
|