|
87,30. +550 грамм. Ну вода, ничего страшного через недельку сольется)))Всем отличного дня!)))
|
87.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 106.65g | Carbs: 166.24g.
Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Дикси Киви, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold. Lunch: Baisad Спагетти, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл.. Dinner: Сырники, Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|