|
🐾
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 83.42g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Чернослив, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Pasta Family Арахисовая Паста с Морской Солью, De Luxe Льняное Масло, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Розумний Вибір Крупа Перлова. Dinner: Pasta Family Арахисовая Паста с Морской Солью, Галка Цикорий с Шиповником, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Зеленый Чай. Snacks/Other: Витьба Отруби Ржаные, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|