Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 202.98g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Окей Яблоки Грени Смит, Окей Банан. Lunch: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Иван Поддубный Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|