Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 79.18g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Здороведа Кокосовая Стружка, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры, Филе Индейки, Мистраль Чечевица Красная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Окей Виноград Черный , Ашан Слива Красная , Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|