Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 82.28g | Carbs: 230.09g.
Breakfast: Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе, АТБ Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Арахис, Фисташки. Snacks/Other: Капучино, Шоколадный Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|