Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 82.40g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Хіт Продукт Печериці, Сыр Фета, Помидоры, Авокадо, Куриное Филе Вареное, АТБ Гречка Отварная. Lunch: Банан. Dinner: Flint Grenki Ржаные со Вкусом Томат, Kronenbourg Blanc. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasychova's Weight History
|