Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 102.80g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Среднегазированный Гранат, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Данон Актимель, Активиа Probiotic Bowl, Минская Марка Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Prosto Рис Краснодарский, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Bio Max Биокефирный 1%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рафаэлло Конфета, Dove Молочный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Чай, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|