Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 54.26g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Bonjour Десерт. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Filippo Berio Соус Песто Классический, Макароны Отварные. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|