Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 228.47g | Carbs: 203.92g.
Breakfast: Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Lunch: Котлета Алена , Almette Творожный Сыр с Травами , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Алена , АТБ Банан, Своя Лінія Варенье из Клубники, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сырники Анна . Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Квашеная Капуста, Almette Творожный Сыр с Травами , Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Котлета Алена , Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Сладкий Красный Перец, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen Markiz's Weight History
|