Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2081 kcal
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Fat: 78.44g | Prot: 67.63g | Carbs: 281.65g.
Breakfast: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Vipiteno Yogurt Banana, Zespri Kiwi Green. Lunch: Portami Via Focaccia ai Pomodorini. Dinner: Noberasco Bio Misto Armonia, Il Viaggiator Goloso Salame di Varzi Dop, Eataly Pane alle Noci Bio, Noci, Insalata Mista, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso, Dimmidisì La Spremuta Fresca, Caffè Macchiato, Ferrero Roche Rocher, Spremuta d'arancia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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