Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 82.33g | Carbs: 58.51g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Тунец в Масле (Консервы), Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Ідеаль Немолоко Рисово-Кокосове, Кофе. Lunch: Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла. Dinner: Варенье Черничное, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery___z's Weight History
|