Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 127.50g | Carbs: 18.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Щуки, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Жульен Грибной. Dinner: MRM Egg White Protein, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|