Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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85 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 68.93g | Prot: 115.30g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mantequilla sin Sal, Té Rojo, Miel. Lunch: Tomates Cherry, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Fajitas. Dinner: Hacendado Crackers Espelta, Queso Manchego, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Macedonia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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