Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 71.04g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Травяной Чай, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Тобус Булка Городская, Йогурт (3) 1.5%, Be First Коллаген, RLine Whey Протеин. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пшенка с тушенкой. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, RLine Whey Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|