Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 53.45g | Carbs: 185.92g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Торчин Соус Барбекю Зі Сливовим Пюре Та Медом, Макароны. Lunch: Ашан Горчица Французкая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Борщ Вегетарианский. Dinner: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Сыр, Морская Капуста, Миндаль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|