Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 130.01g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад, Агуша Молоко 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Творог 2%, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Голден Яблоко , Картофель Отварной, Лук, Капуста Белокочанная, Vici Лосось Слабосоленый, Billa Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Морковный Кекс, RED Молочный Шоколад, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|