Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 154.44g | Carbs: 189.58g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Агуша Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад, Organic Life Масло Черного Тмина, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Булгур (Вареный), Stockmann Пирог Вишневый, Каждый День Курага , Морковь, Green Salad Свекла, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Голден, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Куриная Печень. Dinner: Billa Яйцо Куриное С0. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero , RED Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|