Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 141.14g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Запеченный Картофель, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|