Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 98.41g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Американо, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наша Корова Творог 5%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ARO Заправка Лимонная, Пекинская Капуста, Сельдерей, Яблоко, Гречка Отварная, Ежики. Dinner: Мясновъ Сыр Лайт 30%, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Полезные Сладости Гранола Ассорти, ARO Заправка Лимонная, Сельдерей, Яблоко, Пекинская Капуста, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|