Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 57.93g | Carbs: 149.64g.
Breakfast: Orion Чокопай, Пятерочка Груша Желтая, Самокат Двухслойный Творог с Черникой. Lunch: Orion Чокопай, Винегрет, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Сливы, Самокат Двухслойный Творог с Инжиром и Черносливом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|