Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 145.61g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Вареное Яйцо, Банан, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Плов с Курицей. Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Mote Matrix Соленая Карамель, Красные Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|