Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 57.29g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Блинни Бон Блинчики с Яблоками, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Черкизово Сосиски Венские, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное, Grand di Pasta Fusilli. Dinner: Барс Завиток с Корицей, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Лук, Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Запеченный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|