Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 118.11g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Lunch: Ларец Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, ВкусВилл Помидоры. Dinner: Maxler Ultra Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Арахис Сырой, Чай, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Буше Хлеб Питерский, Лэнд Яблоки Лиголь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|