Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 46.79g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Азбука Вкуса Молоко 1,5, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком . Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ближние Горки Фрикадельки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Пепси Пепси, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|