Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 78.01g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Тесто Шоколадного Печенья. Lunch: Ударница Мармелад, Капуста Тушеная с Мясом, BeFit Суп Гречневый . Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Творог 9%, Черный Хлеб Овёс Голозерный Био, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Эклер. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|