Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 48.53g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Оладьи, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Пепси Пепси, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ашан Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|