Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 89.48g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Чудо Йогурт Творожный, Чай с Медом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dove Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тирамису, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат Овощной, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Свинина Тушеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Свинина Тушеная. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkiseva93's Weight History
|