|
🙄🙄🙄
|
70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 89.46g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Фета, Авокадо, Casademont Хамон Серрано, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Песочное Печенье, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Чай с Лимоном, Печень Куриная Жареная. Dinner: Люля-Кебаб, Алан Колбаса Московская, Coca-Cola Кока Кола, Ром (45 Градусов). Snacks/Other: Зеленый Чай, Сыр Гауда, Casademont Хамон Серрано, Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Спасибо, действительно ушло))!
28 Apr 21 by member: lyubaambber
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaambber's Weight History
|