Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 76.50g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Щековина, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Чиабатта, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Красное Столовое Вино, Суп из Семги. Snacks/Other: Топ Мороженое Карамель Криспи, Беллакт Сырок Творожный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем , Кофе (Растворимое), Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga252525's Weight History
|