Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 51.68g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая , Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо, Евроопт Банан. Lunch: Печень по-Строгановски, Хлеб, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо, Кабачок, Baraka Кокосовое Масло. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|