Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 136.35g | Carbs: 116.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Кофе с Молоком, Клубника, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|